情熱電波 ダイエット 振動
ども☆
ゆかりんです
今日は妹の誕生日
おめでと～とLINEを入れました＾＾
妹とは年子なのですが、
昔は仲が良いときと悪い時とｗｗ
年が近いと、どっちがお姉さんやら・・・となることもしばしばｗ
けっこう妹はしっかりしてると思ったら、抜けてるところもあるという(笑)
あ、でも金銭感覚は、私よりもものすごいしっかりしてるかな
私は天然石とか、欲しいな、
と思うと買ってしまうタイプですが、
妹は考えてきちんと貯蓄をしていくタイプｗ
私は浪費家タイプ
お金貯めないといけないのにぃ～
欲しいものがありすぎて
貯金まで回らないのです、はい。
母からは、「高い化粧品なんか使うからだわ」や
「天然石のブレスとかなんか買うからだわ。
なんの効果があるのよ？」
と言われ続けますが・・・
信じる者は救われる、の精神でいるので
天然石に関しては、ほぼお守りであったり、
拠り所でもあるのですｗ
その時その時で、必要だと思われる石と
出会った時に後先考えずに
買うタイプなので・・・(笑)
そして、この間ラピスを買った時は、
母に息子からチクられました(笑)
思わぬところに母からの刺客がｗｗ
・・・あ、妹の誕生日プレゼント、買ってないや。
何が欲しいのかなぁ～・・・お給料入ってからでもいいかな(笑)
2017年10月7日の記録
夜の体重：86.7 kg(前日比+ 0.1kg)
目標体重：75kg
目標体重まであと：11.7kg
仕事でバタバタｗ
無印良品が良品週間だということで、レジ応援。
めっちゃ忙しかった～。
でも、うちの売り場も相方が１人で最初はなんとか乗り切ってたけど、午後から急にお客さんが増え、にっちもさっちもいかなくなったらしい。
私はその頃、地下のレジにいたけども、休憩に
出る時間が大幅に遅れ、そして、休憩が終わったら文玩売り場へ戻らないといけないのに、
遅れるしかなく・・・そこからまた無印のレジ応援になっていたけども、文玩売り場が忙しくなっていたため、文玩から動けず・・・。
っていうか、喪中・年賀状印刷の受付も始まってるし、これで自転車の販売まで加わったらもう１人でなんて、対応は不可能である、と相方は店長に
吠えたｗｗｗ
これだけ、バタバタしていたのにぃ～体重増えとるやんけｗｗｗ
朝ごはん。
ヨーグルトと、ドンクのパンｗ
お昼ご飯は、ドンクで買っておいた「明太フランスパン」を
持って行きました、写真撮れずｗ
晩ご飯。
カレーライス
ほんとはカレー皿があったのだけど、
前日の残っていたご飯を先に片づけようと、
そのお皿にそのままカレーをかけてますｗ
スマホで歩き旅。本日の歩数は７３７０歩でした。
思ったよりも歩いてないｗｗ
次の目的地の黒羽まであと２２．４㎞、
歩数に換算すると、４４７８２歩で到着だそうな
そして、てくてくでは、１９４０９歩(笑)
消費カロリーが８６２㎉でしたｗ
やっぱ、ちょっとした振動でも計測されるのかなぁ？
それとも、ＧＰＳだったか、なんか使ってるから
距離がプラスされるから？
よくわからんｗｗｗ
さて、ポケモンＧＯですが・・・
今日もまたネイティでてきたｗ
そして、テントウムシは写真撮るの忘れた
今使ってる化粧品、ＳＫ－Ⅱなのですが、
去年計測したデーターよりも、かなり数値が
上がってる！
上の写真は、昨年６月に肌分析をしてもらい、
出てきた結果を写真に撮っておいたものｗ
パーセンテージでの表記になっていますが、
明らかに５角形が小さいｗ
トータルスコアの低いことｗｗ
下の写真は、計測してきたばかりですｗ
上の写真では英語表記になっていたのが
日本語表記になっただけであることと、
これは肌年齢が出ているのですが、
五角形の内側をよく見ると、数値が入ってます。
トータルスコアの表示を比べるだけでも
かなりの違いがわかるかとｗ
ＳＫⅡを使い始めて私は３年くらいは
経つのですが、その途中、かなりのさぼり魔でも
ありましてｗｗ一時期、夜はニベアのみ(笑)
数値が上がるのが比較的ゆっくりめかと。
でも、これだけ確実に数字が上がったのは
嬉しいですね。
あとは美白をしっかりと・・・ですなｗ
今の自分のお手入れ法としては、
基礎化粧品はＳＫⅡで揃えていますが、
資生堂クレ・ド・ポー ボーテのユイルレパラトゥリス（美容オイル）もつけています。
相乗効果かもしれないな～
ダイエット 振動すき好きサイト
感度アップ 膣トレ セックス依存症の
膣トレーニンググッズ アイテム♡
お仕事終わって夜な夜な書いてます。
なんだか、最近暑かったり寒かったりと、
気温の差、気圧の差が酷いです、
私と同じ病に侵されてる方は、自律神経にも
影響及ばせて来るので、気温や湿度、気圧対策
をしっかり取ってくださいね（´-`）.｡oO
SEX依存症の方はわかると思うんですが、
気圧や気温の変化で浮き沈みがあり、
やたらハイテンションな時って、凄い性欲が
出てこないですか？
私は今そんな状態です。
昨夜から今日にかけてもお客さんと接するのもなんか、、、我慢はしましたが、、、、、
気温差にもこの性欲依存が影響するのは、
分からない方には理解は求めませんが、
困ったものです、、、、
広がっている恐怖感の私の膣、
膣トレと、依存症、一石二鳥、で使ってる
フェミメイトって言って、
私はiPhoneだけどAndroidにも対応してて、専用アプリも無料でダウンロードできて、１日に２分使うだけで良い女になれるという膣トレアイテムです。
アプリをダウンロードすると、
ケーゲルエクササイズと
プレジャーモードと、2通りモードがあって、
まず
プレジャーモード
は、わたしはオナニー用と捉えて使ってます♡
私的に嬉しいのはスマホアプリでかなりスマホの画面操作で繊細にタッチコントロールできるんです。
振動のパターンも８パターンあって、自分が気持ち良いところで画面を触ると振動のバイブレーションの強弱と速度が感覚的に操作できてしまうんです。それで、私はまだ2種類しか作って無いですが、自分の気持ち良い振動パターンが10個も保存できるんですよ。
この、パターンを記憶させれるって本当に便利でこのバイブの感覚が気持ち良いってのを簡単に記憶できちゃうので（´-`）
今のところ私は２つのパターンで、十分、イッちゃうので♡
そして
ケーゲルエクササイズ
は、どちらかというと膣トレ用として使ってますし、そういう仕様です^_^
簡単エクササイズっていって、
しめる。ゆるめる。やすむ。
って機能もあって、
使い終わったら終了後のスコアタイムや圧力の数値が履歴として残って、アドバイスメッセージが流れたりして、膣トレ機能として凄く簡単にエクササイズ出来て簡単に保存もできるんです、３ヶ月くらいのデータ保存ができるので、過去にどれだけ膣トレをどの圧でどの程度やってきたか、メモや日記に取らなくても自動で保存してくれるから凄く良いよ。
私は２ヶ月目だけど、変な話だけど、自分の膣に指を入れて締めつけ確認するんですが、使い始める前は普通に濡れてなくても指が入ったのが、今となっては意識しないで指を入れようとしても入らずローション使ってなんとか入る感じで、←（もちろん、濡れてる時は入っちゃいますが）強くなってきてるのが実感できるの。
簡単にいうと、ダイエットでインナーマッスルが自然と身につくと痩せていくのと同じで、これで、膣トレを２ヶ月目だけどしてきて、結果、膣自体が自然と基本的に締まりが良くなってるって、、、、、←例えが悪すぎるかw
あと、自分の意識的に膣に力を入れて締め付ける力がかなり強くなった、これは男性にも喜ばれると思うし、、、
伝え方がうまくなりたい、、、、、(＞人＜;)
でも素直にそんな感じです(＞人＜;)
フェミメイト自体は、電池とかじゃなくスマホみたいにUSBで充電して防水機能もついてるから、お風呂場でも自由に使えて、私はお風呂で基本使ってる。
入浴は毎日するし脱衣場にフェミメイト置いておくと忘れずに膣トレも欠かさずするし。
↑毎日継続しないと、効果得れないかもだし。
他にはメーカー推奨は、片足をどこかにかけて、椅子に座りながら、四つん這いになって、とかで、
自分が入れやすいポーズを探して、生理用のタンポンを入れる感じでゆっくり挿入したら入ります（´-`）.｡oO
本体の挿入部自体、入れやすい滑らかで肌触りが良い医療用のシリコンで出来てるけど、
私も最初は、コツがつかめるまではローションをフェミメイトの
ぷるぷる機能とラブパワーセンサー部分に
たっぷり塗って、お風呂場で試しましたが、
慣れたら何も塗らなくても入るようになるんですが、
良い意味で膣トレをしていくと締まりが本当に良くなっていくので結果的にローションとの併用をしないと入らなくなってきます←嬉しい事です（´-`）.｡oO
これは、私は１日たりともサボってない結果です←自慢ですw
気持ちよくも使えるし、膣トレとしても使えるし、←私は１０分１日にやってますねw
防水だし、メーカーの保証は一年もあるし、
本当にタバコ並みに大切なマストアイテムです（´-`）.｡oO
明日は仕事は休み。
同じ様にSEX依存症や自律神経の乱れ、膣トレに励んでいる同じ境遇の方、
励まし合うでは無いですが
私からだけではなくて、
情報シェアしてくださる方も
是非よろしくお願い申し上げます。^_^
